Sosevinkkejä, pliis!

Nyt on kuulkaas nestemäiset ruokavinkit kipeästi (kirjaimellisesti!) tarpeen!

Mun ruokavaliohan on tällä hetkellä pelkästään nestettä ja sosetta. Pillillä syöminen on helpointa, mutta myös pienimmistä pienin kahvilusikka mahtuu jo hampaiden välistä sisään.

Hommaa vaikeuttaa tietysti myös se, että ruokahalu on täysin poissa. Syödä kuitenkin pitäisi; mua alkaa helposti yökkäyttää, jos olen syönyt liian vähän. Ja yökkäilyt tähän päälle ei nyt varsinaisesti ole kovin tervetulleita. Nollaruokahalulla ja minilusikalla ruokailu kestää about ikuisuuden, ja hyvänmakuinenkin sosekeitto alkaa helposti tökkiä puolen tunnin lusikointimaratonin aikana.

Niin joo kerrottakoon sellainenkin yksityiskohta, että varsinkin alkuun jouduin syömään peilin kanssa. Koska eihän sitä muuten tietäisi, mihin kohtaan sitä lusikkaa pitää yrittää työntää… Hahaa ja jokaisesta minilusikallisesta about puolet valuu takaisin, kun alahuuli ei toimi normaalisti. Tosi esteettistä ja mieltäylentävää. Syöminen on pahimmillaan taistelua; itkettää ja harmittaa.

Joel kyseli multa jo ennen leikkausta huolissaan, että mitä ruokaa mä sit sulle teen. Joelille kun tuo ruoanlaitto on iso osa sellaista kiintymyksenosoitusta ja hoivaa – se on (syystäkin!) ylpeä siitä, että pitää meidän perheen ravittuna <3

Mutta kun oma pää lyö (särystä ja ruokahalun puutteesta) tyhjää, on jotenkin tosi vaikea tuottaa minkäänlaista mielipidettä siitä, että mikä vois olla hyvä. Smoothiet toimii parhaiten, niihin en varmasti kyllästy koskaan. (kop kop puuta) Mehukeitto uppoaa silloin, kun mikään muu ei mene alas. Kylmät kahvijuomat ovat about taivaan lahja.

nestemäisiä juomia

Mutta nuo sosekeitot… Hitsi! Kun mä periaatteessa ihan tykkään niistä. Mutta voi juma kun ne vaan nyt tökkii. Joel on tehnyt sosekeittoja jatkamalla tuollaisia valmiskeittoja vaikka-sun-millä; papumössöäkin taisi olla yhdessä… Ihan nolottaa, kun en vaan saa alas. Pienenä annoksena ne ois niin herkullisia, mutta yritäpä saada päivittäinen ravinnontarve umpeen niistä kahvilusikalla nipertäen.

Eääääh.

keittopohjia

Oikestaan tämä on nyt sitten Joelin toivepostaus: että antakaa pliis vinkkejä joistain hyvistä neste- tai sosemaisista ruoista!

Eiks kaikki blenderillä tehtävät voimajuomat ole just jotenkin in ja pop? Jos teillä on reseptejä tai olette bonganneet netistä, niin kaikki vinkit ja linkit tervetulleita! Mitä ravitsevampaa, sen parempi :)

…ja joku megamaistuva sosekeittoresepti ois niii-iiiiin tervetullut!

KIITOS!

terveisin,
nimimerkki nälkäinen vaimo ja huolestunut aviomies

PS. Oon myös miettinyt sellaisia apteekin painonhallinta(?)juomia. Jos niistä sais jotenkin tiiviissä muodossa energiaa ja tarvittavia ravintoaineita. Oisko niissä mitään järkeä, mitä mieltä olette?

75
Like

You Might Also Like

  • rinkeli
    25.10.2015 at 23:02

    Mun ehdoton sosekeittolemppari, yksinkertainen ja ah niin hyvää!
    5-6 porkkanaa
    1-2 perunaa
    1 sipuli
    (kuullotetaan kattilassa)
    (vettä kattilaan ja kasvikset kiehumaan, voi laittaa kasvisliemikuution jos haluaa)
    timjamia, suolaa,pippuria
    (soseeksi sauvalla)
    viimeinen ja tärkein silaus: sekaan valkosipulituorejuustoa niin että sulaa

    ahhh kokeile! <3
    oliko tarpeeksi ahh:eja :D

  • Elina
    26.10.2015 at 07:49

    Retkeilijän bataattikeitto Kotiliedestä on yks mun suosikeista.
    (linkki: http://kotiliesi.fi/ruoka/reseptit/retkeilijan-bataattikeitto)

    Sopassa on currya ja inkivääriä, jotka tekee ihanan maun ja tuoksun. Smetanaa riittää yksikin purkki, persiljaa en ole itse kokeillut laittaa.

  • MMinne
    26.10.2015 at 09:45

    Valmiit protskujuomat pitää kyllä mielestäni hyvin nälkää! Monissa taitaa olla pari-kolmesataa kaloria per purnukka. Hyviäkin ovat!
    Paksut pillit on muuten ihan ehdottomia itse tehdyn smoothien juomiseen! Omani olen ostanut Tigerista, saa myös isoimmista marketeista! Normaalilla pillillä ei meinaa saada imetyksi vaikka olisi täysissä sielun ja ruumiin voimissa!
    Tsemppiä!

  • Anna-Mari
    26.10.2015 at 10:45

    Minä laitan smoothien sekaan chia-siemeniä, kun yritän ujuttaa proteiinia liikkuvaisen ja pieniruokaisen lapsen iltapalaan. Suosittelen!

  • vannikkila
    26.10.2015 at 14:25

    Nyt vain vinkki, josta ei ole omaa kokemusta. Nimittäin ENERGIAGEELIT. Niitä saa kuulemma ihan Prismoista. Ja ottaa niistä sellaisen, joka ei ole piristävä vaan juuri energiaa antava. Ne nimittäin on pieniä määriä ja niillä voinee paikata yhden ruoan, (ainakin yksi kollega käyttää niitä ulkomaan päiväreissuilla, kun ei ehdi syömään kokousten välissä). Voisikohan toimia hätäapuna, jos muu ei mene alas?

    • krista
      26.10.2015 at 14:38

      Oooooo! Kuulostaa ihan sairaan hyvältä, mulla ei vaan tunnu menevän alas mikään, mutta ois pakko saada jostain energiaa. Vau, toi kuulostaa niiii-iiin hyvältä, googlaan lisää – kiitti!

  • Kia
    26.10.2015 at 14:49

    Itsetehdyt vihannessosekeitot on parhaita. Ja niihinhän voi laittaa mitä tahansa. Ja tärkeetä on lisätä niihin rasvaa. Voita, smetanaa, juustoa yms. Sä tarviit nyt energiaa ja koska syöminen on hankalaa, sun ei tarvii syödä niin paljoa, kun ruoka on täyttä tavaraa.

    Mä olen onnellisesti unohtanutkin jo kaikki nuo ongelmat, mulla siis leukojen siirto tehtiin tuossa muutama vuosi sitten. Palasi tosta sun viestistä mieleen kyyneleiden maku. Siis kun peilin kanssa söin teelusikalla. Pieniä annoksia, joista osa valui pitkin leukaa rinnuksille. Väkisin nielemistä, kyyneleet valuen. Ja ruuan jälkeen suihkuun.

    Mulla ei ollut niinkään kipuja, mutta se avuttomuus ja vaivalloisuus turhautti ja ärrrsytti.

    Tsemppiä! Eka viikko on pahin.

  • riiri
    27.10.2015 at 19:26

    Ihan huippuhyvää on alunperin Chocochilistä bongaamani sitruunainen kukkakaalikeitto! Tässä on resepti siihen http://chocochili.net/2013/07/sitruunainen-kukkakaalikeitto/ Ite oon laittanut valkoisten papujen sijaan kikherneitä, mutta sillä tuskin on väliä että mitä laittaa, kun mössöksi menee kuitenkin. Mut toi on siis NIIIIIIIN maukasta!! Pikaista paranemista sulle, toivottavasti ruokahalu (ja ruokailukyky!) pian palaa!

  • 1 2 3 4